昨日の午前9時59分から0.2kg増。現在94.4kg。体脂肪率32.8％。BMIは29.1。2日連続！目標まであと14.4kg。 昨日はジムで運動後計測。今日は起床後計測。と言い訳を書く。 #simpleweight_jp http://t.co/BPW8Si9VtC— たかし＠おっさんダイエット垢 (@o3diet) 2…

2014年11月5日からダイエット記録を開始。— たかし＠おっさんダイエット垢 (@o3diet) 2014, 11月 5 3月27日午前7時31分から5.2kg増えました。現在の体重は94.2kgです。体脂肪率は32.3％です。BMIは29.1です。最後に記録したのは223日前です。目標体重まであ…